Mein Name ist Dr. Dr. Max-Joseph Kraus und ich bin seit rund 20 Jahren als Facharzt für Allgemein – und Palliativmedizin in eigener Praxis niedergelassen. Immer wieder erlebe ich in meiner ärztlichen Tätigkeit, welchen entscheidenden Einfluss das vegetative Nervensystem (VNS) auf alle unsere Körperfunktionen hat. Mit dieser Seite richte ich mich deshalb – außerhalb des Praxisbetriebs – an medizinische Laien, die sich und ihr VNS sowie dessen Wirkung auf sämtliche Körperfunktionen und alle Organe besser kennen und beeinflussen lernen wollen.
Das VNS wird auch das autonome Nervensystem genannt, weil es sich unserem direkten bewussten Zugriff entzieht. Wir können es also nicht direkt durch unsere Willenskraft und bewussten Entscheidungen beeinflussen. Vielmehr reagiert das VNS aber auf unsere unterbewussten Anteile. Deshalb suche ich hier auch nach Wegen, um Ihren unbewussten Zugang zur Funktionalität des VNS zu fördern.
Ein ganz entscheidender Einstieg in die Funktion und Beeinflussung des VNS erfolgt über unsere Atmung. Sehr gerne stelle ich Ihnen deshalb hier eine einfache und effektive Einstiegsübung kostenfrei zur Verfügung. In den folgenden Monaten will ich weitere “Körperreisen” zu anderen Themen rund um das vegetative Nervensystem online stellen. Begleiten Sie mich gerne!
